반응형 공황장애 #정신건강 #불안장애 #사회적고립 #신체적증상 #발작치료 #인지행동치료1 공황장애 증상: 심층 분석 및 이해하기 공황장애는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 불안장애 중 하나입니다. 갑작스럽고 강렬한 불안감이 반복적으로 나타나는 공황발작이 주요 특징으로, 이러한 발작은 종종 심각한 신체적 증상을 동반합니다. 공황장애를 제대로 이해하고 이를 관리하기 위해 필요한 정보들을 정리해 보겠습니다. 🌟공황장애란? 🤔공황장애는 무엇일까요? 공황장애는 즉각적인 위험이 없는 상황에서도 심각한 두려움이나 불안이 느껴지는 정신적 장애입니다. 이런 발작은 일반적으로 몇 분에서 최대 30분까지 지속되며, 그동안 건강에 대한 강한 두려움과 불안을 유발합니다. 발작이 반복되면, 사람들은 발작이 일어날 수 있는 일을 피하게 되어 일상적인 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 이렇게 되면, 사회적 고립, 직장 및 사회적 기능 저하 등의 문제.. 2024. 12. 16. 이전 1 다음 반응형